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久坐不动害处多
2020-05-18 16:57:09   点击:

  1、久坐不动会加重腰部负担、还会引起全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕等不良症状。
  2、久坐使人的全身血管容量减少,心脏功能减退。
  3、久坐容易引起肠胃蠕动减慢,加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。
  4、久坐还会使人脑供血不足。
  5、久坐使肢体的伸缩力减弱,导致肌力降低,骨骼和关节活动无力。
  6、久坐还会导致人的心理压抑,爱发无名火。
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