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春夏季登山 安全先行
2020-06-10 09:44:25   点击:

  随着生活条件的提高,越来越多的人喜欢爬山这类户外休闲活动,约上一群朋友、家人出门呼吸外面的新鲜空气,但是警方温馨提示大家:登山运动并不适宜所有人群,比如,心肺功能以及运动系统、高血压、冠心病等心功能不健全,或者慢性呼吸功能不健全的患者,不适宜登山运动。爬山前,最好先进行一些强度不大的运动,给身体一个缓冲和适应。
  运动要适量,安全最重要。
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